Kroppsscanning...
..gjorde en ny kroppsscanning idag. senast gjord på Lule Kalaset i somras.
Skiljer lite, (mot d. bättre)
Vikt: +2kg (somras:37,6, nu 39,4)
Fett i % +6% (somras: 3,3 nu 9,3)
Vatten i % (77,6% nu 72,5 % - av rekommenderade max60%
Muskler i Kg +0,1kg (somras 33,8kg, nu 33,9 kg)
Fysisk gradering samma (8) av 9 (smal muskulös).
viloförbränning + 9 kcal (somras: 1109kcal och nu 1117 kcal).
Men detta oroar mig, hon sa att en kvinna bör ligga på 1200 kcal.
Kommer d. att repa sig för mig? eller har jag förstört nå för livet m. min anorexi? är de för att jag fortfarande inte äter regelbundet?
är det för att kroppen inte kan öka än, för att jag får i mig för lite fortfarande?
Vill gärna få svar. varit hemskt tankspridd över d. här hela dan, men vem kan ge mig ett vettigt svar?
metabolisk ålder - samma (12 år)
Benmineral i kg samma (1,8)
Bukfett - samma 1% (inom normala gränser 1 - 12)
Skriver om detta för er som vill veta om mina steg tillbaka, vilket omfattar viktökning, ökn. av underhudsfett o.s.v.
